食事と減塩のはなし スーパーのおでんセットってどう？半額で買ってみたら意外と良かった
寒くなってくると、急に食べたくなるものがあります。そう、おでんです。コンビニのおでんもいいですが、最近はセルフ方式だったり、ちょっと割高だったりで、なんとなく足が遠のきがち。かといって一から作るとなると、下ごしらえや材料集めがまあまあ面倒で...
食事と減塩のはなし
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食事と減塩のはなし 茨城県で「いばベジスタイル」キャンペーン開催中！野菜を食べて高血圧対策・プレゼントもゲットしよう！
野菜を食べて高血圧対策、そしてプレゼントも！こんにちは。私の住んでいる茨城県で、ちょっと気になる健康キャンペーンが始まりました。その名も【いばベジスタイル】。「もっと野菜を食べよう」「野菜パワーで未来を変えよう」というメッセージのもと、高血...
食事と減塩のはなし 【普段使いもOK！】減塩×低リン・低カリウムの調味料セットがプライムセール中！
※この記事は、Amazonプライムデー期間中のセール情報を含みます。気になる方はお早めに！減塩だけじゃない。低リン・低カリウムまで揃った調味料セットを発見こんにちは！健康を気にして食事を見直していると、まずぶつかるのが「味付けどうしよう問題...
食事と減塩のはなし 【普段づかいの減塩しお】「レモンのおかげ ウレシオ」はカリウム控えめでうれしい塩！
こんにちは。今日は、わが家でいつも使っているお気に入りの減塩しお「レモンのおかげ ウレシオ」についてご紹介します。「減塩商品」と聞くと、「味が物足りない」「物によってはカリウム多めで腎臓に不安がある…」という声もありますよね。後者については...
食事と減塩のはなし 今日のランチ: nosh（ナッシュ）「痺れる旨辛よだれ鶏」
noshランチを楽しむ！お昼には少し早いですが、最近始めたnoshのメニューから「痺れる旨辛よだれ鶏」を試してみました。noshは低糖質・高たんぱくな宅配冷凍弁当を提供しており、忙しい日のランチやヘルシーな食事を意識している方にぴったり。今...
食事と減塩のはなし 今日の夕食：nosh（ナッシュ）「ハンバーグと彩り温野菜のデミ」を試してみた！
冷凍お弁当・惣菜のサービスとして普段は「食宅便」を利用しています。もう何年もお世話になっており、定期配送に申し込めば送料が割安になる点が大変助かっています。しかし、今回は初めて「nosh – ナッシュ」に挑戦してみました。SNSや動画配信な...
食事と減塩のはなし 今日食べたもの:あっさりおいしいカップヌードル カレー
塩分を気にしている日々ですが、やはりラーメンは好きでして。お店からカップ麺からいろいろと食べてます。週に1回くらいですかね。もちろんスープは飲み干さないなど気を付けています。さて今回は「あっさりおいしいカップヌードル カレー」を試してみまし...
食事と減塩のはなし 今日の夕食:宅配冷凍弁当サービス食宅便「鶏唐揚げ葱甘酢がけ」日清医療食品株式会社
今日の夕食は、宅配冷凍弁当サービス「食宅便」のおかずセットから、「鶏唐揚げ葱甘酢がけ」をいただきました。食宅便は、日清医療食品株式会社が提供しているサービスです。ちなみに、カップヌードルでおなじみの「日清食品」とは別会社。名前が似ているので...
食事と減塩のはなし 【冷凍いなりずし】本日のお食事のおはなし
実家へ帰ると、冷凍した食材やら野菜やらを色々持たせてくれる。いい大人が、とは思いつつもやはりありがたい。先日持たせてもらった冷凍品の中に「冷凍いなりずし」なるものが入っていた。こんなものも売ってるんですね、面白い。今日の食事はこれにしましょ...
食事と減塩のはなし うまいつゆ 塩分オフ きつねうどん（東洋水産）：食事のはなし
うまいつゆ 塩分オフ きつねうどん（東洋水産）カップ麺をはじめ、インスタント・レトルト系の食品が好きで、無性に食べたくなります。とはいえやはり塩分が気になるところ。今回食べたのは「うまいつゆ 塩分オフ きつねうどん（東洋水産）」マルちゃん！...
食事と減塩のはなし 鯵の柚子南蛮（食宅便）：今日の食事のはなし
食事メモを残そうせっかくブログをやっているので、日々の食事ログをアップしようと、ふと思い立ちました。毎食シッカリではなく、「これ良かった」「こんな減塩食あるんだ」など印象に残ったものを記録していきたいと思います。そんな新シリーズ第1回目は「...
食事と減塩のはなし あすけんを始めてみました
2018年夏に腎臓の移植をしたのでもう少しで2年。何が変わったって体重が増えましたね、えぇ。入院時に5kgほど痩せたが、退院したらすぐ戻ってしまうだろうと思ってはいた。しかし、5kgどころじゃなくて○kg行ってましたよ、えぇ。数値は自主規制...