食事と減塩のはなし 【普段使いもOK！】減塩×低リン・低カリウムの調味料セットがプライムセール中！
※この記事は、Amazonプライムデー期間中のセール情報を含みます。気になる方はお早めに！減塩だけじゃない。低リン・低カリウムまで揃った調味料セットを発見こんにちは！健康を気にして食事を見直していると、まずぶつかるのが「味付けどうしよう問題...
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食事と減塩のはなし 【普段づかいの減塩しお】「レモンのおかげ ウレシオ」はカリウム控えめでうれしい塩！
こんにちは。今日は、わが家でいつも使っているお気に入りの減塩しお「レモンのおかげ ウレシオ」についてご紹介します。「減塩商品」と聞くと、「味が物足りない」「物によってはカリウム多めで腎臓に不安がある…」という声もありますよね。後者については...
食事と減塩のはなし 今日のランチ: nosh（ナッシュ）「痺れる旨辛よだれ鶏」
noshランチを楽しむ！お昼には少し早いですが、最近始めたnoshのメニューから「痺れる旨辛よだれ鶏」を試してみました。noshは低糖質・高たんぱくな宅配冷凍弁当を提供しており、忙しい日のランチやヘルシーな食事を意識している方にぴったり。今...
食事と減塩のはなし 今日の夕食：nosh（ナッシュ）「ハンバーグと彩り温野菜のデミ」を試してみた！
冷凍お弁当・惣菜のサービスとして普段は「食宅便」を利用しています。もう何年もお世話になっており、定期配送に申し込めば送料が割安になる点が大変助かっています。しかし、今回は初めて「nosh – ナッシュ」に挑戦してみました。SNSや動画配信な...
食事と減塩のはなし 今日食べたもの:あっさりおいしいカップヌードル カレー
塩分を気にしている日々ですが、やはりラーメンは好きでして。お店からカップ麺からいろいろと食べてます。週に1回くらいですかね。もちろんスープは飲み干さないなど気を付けています。さて今回は「あっさりおいしいカップヌードル カレー」を試してみまし...
食事と減塩のはなし 今日の夕食:宅配冷凍弁当サービス食宅便「鶏唐揚げ葱甘酢がけ」日清医療食品株式会社
今日の夕食は、宅配冷凍弁当サービス「食宅便」のおかずセットから、「鶏唐揚げ葱甘酢がけ」をいただきました。食宅便は、日清医療食品株式会社が提供しているサービスです。ちなみに、カップヌードルでおなじみの「日清食品」とは別会社。名前が似ているので...
こころの手帖 2022年 新年あけましておめでとうございます
2022年 新年あけましておめでとうございます。早いものでまた1年が終わり2022年です。本年もマイペースにブログ更新をしていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。とくに今年からは病気についてや食事運動など取り組んでいるこ...
食事と減塩のはなし 鯵の柚子南蛮（食宅便）：今日の食事のはなし
食事メモを残そうせっかくブログをやっているので、日々の食事ログをアップしようと、ふと思い立ちました。毎食シッカリではなく、「これ良かった」「こんな減塩食あるんだ」など印象に残ったものを記録していきたいと思います。そんな新シリーズ第1回目は「...
こころの手帖 2021年「今年の抱負」的なアレコレのおはなし。
前回の更新からだいぶ時間が経ってしまい、もう2021年。しかも1月半ば。何も考えずボーっとしてるとあっという間に時間が過ぎて行ってしまう。実際、年末年始のお休みも秒で終わってしまった。。という事で「本年の抱負・目標」を立て、それを意識して日...
暮らしの工夫いろいろ 食宅便を利用してみました。というおはなし。
たまには違うサービスを利用してみようと思いまして。 独り身会社員ゆえに毎日忙しくご飯を作る時間も取りにくい状態です。腎臓の事も考えると外食ばかりするわけにもいかず、宅配お弁当や市販の冷凍食品を利用しています。しかし、いつも同じサービス・食品...
食事と減塩のはなし 【お夕食：11月11日】オーマイ よくばりプレート おろしソースハンバーグ＆香味醤油スパゲッティ
本日のお夕食いつもの様に仕事で遅い帰宅。なんとなく寄ったスーパーで見つけたこちらが本日の夕食です。オーマイ よくばりプレート おろしソースハンバーグ＆香味醤油スパゲッティ以前、同シリーズの別商品を購入してみたところ、結構なアタリ商品だったの...
食事と減塩のはなし オーマイ よくばり御膳「五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん」が良いかもね。というおはなし。
第一章：出会い夜、仕事を終え帰りにドラッグストアをホテホテと歩く。「遅いし出来合いのもので済ますか。でも塩分の固まりばっかなんだよなぁ。」と、目に入ったのが「オーマイ よくばり御膳 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん」なる商品。赤とか茶色とかが多...