こんにちは！今日は、「買ってよかった…！」と思った低反発まくらについてお話しします。
もともと私はストレートネック気味で、朝起きると首が痛い・頭痛がする・寝起き最悪…という三重苦。
しかも、移植腎を大切にするうえで、睡眠の質ってすごく大事だなと実感していて。
「これはもう、枕を見直すしかない！」と決意して、Amazonでぽちってみたんです。
最近よく眠れてる気がする…その理由は「枕」だった、かも？
睡眠の質って、日中の体調にもけっこう影響しますよね。
私の場合、
- 朝から首がガチガチ
- どこかで頭痛がずっと居座ってる
- 起きた瞬間からテンションが低い…
みたいな日が続いていたんですが、「もしかして枕が合ってないのでは？」とふと思いまして。
いろいろ調べた末に選んだのが、Amazonで見つけた“首が痛くならない低反発枕”です。
私が選んだのは“Tillmulyaの低反発まくら”
商品名がちょっとあやふやなんですが、Tillmulya（ティルムリヤ）というメーカーの枕。
「首が痛くならない低反発まくら」っていう謳い文句に惹かれました。
価格はだいたい3600円くらいで、タイミングによってはセールもやってるみたいです。
形がかなり独特で、見た目だけで「これちょっと良さそう…」ってなるやつ。
首がスッポリ収まる感じのアーチ型で、明らかにふつうの枕とは違う構造なんです。
実際に使ってみた感想
これがもう、めちゃくちゃ快適でした！
- 仰向けのとき：首と後頭部がちゃんと支えられてる感じで、ふわ〜っと沈みつつも安定感あり。
- 横向きのとき：サイドの高さがちょうど良くて、肩が潰れないのがありがたい！
- 寝返り：ぜんぜんズレないし、形がフィットしてるから“どこで寝ても正解”な感覚。
とにかく寝ててラク。
そして、翌朝のスッキリ感が全然違う！
「え？起きるのってこんなに気分良かったっけ？」って思えるくらい、寝起きの不快感がほとんどないんですよ。
この枕、ここも推せる
この枕のポイント、公式っぽくまとめるとこんな感じです👇
- 3D立体構造で、首・頭の形にフィット
- 仰向け・横向き・うつ伏せどんな姿勢でも快適
- 高さ調節も可能（高い方12cm／低い方7cm）
- 洗えるカバー付き＆インナー保護あり
- 枕本体は通気性よくてムレにくい（夏も良さげ）
あと、地味にうれしいのが「寝返りしても枕から落ちない」ってこと。
朝までぐっすり感が段違いです。
枕にこだわるの、大事かも
正直これまで、枕ってそんなにこだわってこなかったんですが…
この体験で「合う枕探しは“健康への投資”だな」って思いました。
特に、移植腎を持つ身としては、毎日の睡眠が体調維持の基盤になるので、いい眠りはマスト。
この枕に変えてから、ほんとに調子が良くなった気がしています。
まとめ：首が痛い・寝起きが悪い人におすすめ
もし同じように、
- 首が痛くなる
- 頭痛が続く
- 朝スッキリしない
…という悩みがある方がいたら、試してみる価値はあると思います！
自分に合った枕で快適な睡眠・腎臓にいたわりを！
